التدريب الدائري - التدريب الدائري هو تمرين عالي الكثافة يتناوب بين محطات القوة والكارديو لزيادة التحمل وحرق السعرات وتحسين اللياقة البدنية العامة بشكل فعال في إطار زمني محدد.

لم يتم العثور على أي سجلات.