تقنية MILD - تقنية التذكير لليقظة في الحلم: تدرب على أن تصبح يقظاً قبل النوم، استشعر إشارات الحلم، وكرر النية بأنك تدرك أنك تحلم.

لم يتم العثور على أي سجلات.