التدريب القائم على السرعة - التدريب القائم على السرعة يستخدم سرعة البار لضبط الحمل، وتحسين الشدة، وزيادة القوة، ومراقبة التعب في الوقت الفعلي.

لم يتم العثور على أي سجلات.