CrossFit - एक उच्च-आवृत्ति वाला फिटनेस प्रोग्राम जिसमें वेटलिफ्टिंग, कार्डियो और शरीर के वजन वाले व्यायाम शामिल हैं ताकि शक्ति और सहनशक्ति बढ़े।
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