एक्सपोज़र पदक्रम - फोबिया के उपचार के लिए एक्सपोज़र थेरेपी में उपयोग होने वाली भयावह परिस्थितियों की क्रमबद्ध सूची, ताकि चिंता का क्रमबद्ध सामना हो और भय कम हो.