मानसिक स्वास्थ्य के लिए भोजन - पोषणयुक्त खाद्य पदार्थ मूड को सुधार सकते हैं, मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बना सकते हैं और भावनात्मक कल्याण का समर्थन कर सकते हैं, बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए आहार।