लोहे से भरपूर शाकाहारी खाद्य पदार्थ - शाकाहारी स्रोतों से उच्च आयरन वाले खाद्य पदार्थ, जिनमें पत्तेदार सब्ज़ियाँ, बीन्स, अनाज और फोर्टिफाइड उत्पाद शामिल हैं.