ध्यान में गलतियाँ - ध्यान की प्रैक्टिस में सामान्य गलतियां जो प्रगति में बाधा डाल सकती हैं और लाभ कम कर सकती हैं। इन गलतियों को समझना आपके ध्यान में सुधार करता है।

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