सूक्ष्म विराम - काम के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें ताकि आंखें आराम करें और मांसपेशियाँ खिंचें, ध्यान केंद्रित रहे, थकान कम हो और बर्नआउट से बचाव हो.
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