कविता के लाभ - कविता भावनाओं के व्यक्तिकरण में मदद करती है, तनाव कम करती है और रचनात्मकता को बढ़ावा देती है, जिससे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में लाभ होता है।