WOOP विधि - एक व्यावहारिक आत्म-चिंतन पद्धति जो आपको चाह से कार्यान्वयन योग्य योजना की ओर मार्गदर्शित करती है, परिणाम और बाधाओं की पहचान करके और उन्हें पार करने के कदम चुनकर.
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