Restrukturisasi Kognitif - Sebuah teknik terapi yang membantu mengidentifikasi dan menantang pikiran yang tidak membantu, menggantinya dengan keyakinan yang seimbang untuk mengurangi ketidaknyamanan emosional.
Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda pengalaman pengguna yang luar biasa. Dengan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan cookie oleh kami.