makan dengan penuh perhatian - Berlatih makan dengan perhatian dan fokus pada saat ini untuk meningkatkan pencernaan, mengurangi makan berlebihan, dan menikmati makanan sepenuhnya.
Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda pengalaman pengguna yang luar biasa. Dengan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan cookie oleh kami.