Latihan plyometrik - Pelatihan lompatan eksplosif menggunakan pliometrik untuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, dan kinerja atletik secara keseluruhan.
Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda pengalaman pengguna yang luar biasa. Dengan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan cookie oleh kami.