Metode WBTB - Metode Wake-Back-To-Bed (WBTB): bangun sebentar setelah beberapa jam tidur, tetap terjaga sebentar, lalu kembali tidur untuk meningkatkan peluang bermimpi jernih.
Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda pengalaman pengguna yang luar biasa. Dengan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan cookie oleh kami.