praktyki uważności - Zbiór technik i działań mających na celu rozwijanie uważności chwili obecnej, redukcję stresu i poprawę koncentracji poprzez oddech, uwagę i współczujące samoodobserwowanie.
Ta strona używa plików cookie, aby zapewnić Ci świetne wrażenia użytkownika. Korzystając z tej witryny, zgadzasz się na używanie przez nas plików cookie.