Ćwiczenie „deska” - Ćwiczenie wzmacniające mięśnie korpusu, polegające na utrzymywaniu pozycji deski w celu wyrobienia stabilności i siły mięśni brzucha i pleców.
Ta strona używa plików cookie, aby zapewnić Ci świetne wrażenia użytkownika. Korzystając z tej witryny, zgadzasz się na używanie przez nas plików cookie.