Когнитивная реструктуризация - Психотерапевтическая техника, помогающая выявлять и ставить под сомнение неэффективные мысли, заменяя их более сбалансированными убеждениями, чтобы снизить стресс.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам отличный пользовательский интерфейс. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.