планирование тренировок - Планирование тренировок включает разработку эффективных планов занятий, используя логику, прогрессию и структуру, чтобы оптимизировать результаты, восстановление и последовательность на протяжении тренировочных циклов.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам отличный пользовательский интерфейс. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.