тренировка по микроциклу - План тренировки по микроциклу фокусируется на коротких целевых занятиях в рамках недельного цикла, чтобы оптимизировать производительность, восстановление и прогресс.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам отличный пользовательский интерфейс. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.