Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) - Yapılandırılmış ve süreli bir psikoterapi; çarpıtılmış düşünceleri belirleyip sorgulamayı, işlevsiz davranışları değiştirmeyi ve ruh halini ile başa çıkma becerilerini geliştirmeyi hedefler.