HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman) - Yüksek çaba gerektiren yoğun egzersizler ve dinlenme dönemlerini içeren, kardiyovasküler sağlığı artırıp kalori yakmayı hedefleyen antrenman.
Kayıt bulunamadı.
Bu site size harika bir kullanıcı deneyimi sunmak için çerezler kullanır. Bu web sitesini kullanarak çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.