Ngồi xổm bằng trọng lượng cơ thể - Một bài tập tăng cường cho phần dưới cơ thể, chỉ dùng trọng lượng cơ thể để xây dựng sức mạnh ở đùi và cơ lõi, không dụng cụ.

Không tìm thấy bản ghi nào.