Sống chậm - Một cách tiếp cận chánh niệm với cuộc sống hàng ngày, ưu tiên chất lượng hơn tốc độ, sự tối giản hơn sự lộn xộn, và các thói quen có chủ đích để giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần.