Đào tạo đối phó căng thẳng - Một kỹ thuật nhận thức–hành vi giúp tăng khả năng chịu đựng bằng cách dần dần tiếp xúc với các yếu tố căng thẳng trong các môi trường được mô phỏng hoặc kiểm soát, dạy các chiến lược đối phó để giảm lo âu và cải thiện hiệu suất.
Không tìm thấy bản ghi nào.