tỉ lệ làm việc và nghỉ ngơi - Tỉ lệ làm việc và nghỉ ngơi xác định tỷ lệ thời gian làm việc tích cực so với thời gian nghỉ trong các chu kỳ tập luyện, ảnh hưởng đến cường độ, phục hồi và hiệu suất tập luyện.

Không tìm thấy bản ghi nào.